【看護師】育休中に心の整理！人生のタイムバケットを作るメリット３つ

こんにちは、みゆきです

今回は
人生で「やりたいこと」
「それをやるのにふさわしい時期」
を決めるタイムバケットのお話です

子育てが始まると
「子どもとこんなことをしてみたい」
ってイメージしますよね

ママだったら
家族でディスニー〇ンドに行きたい！
ユニバーサ〇スタジオに行きたい！など

パパだったら
一緒にサッカーや野球したり
キャンプに行きたい！かも

おじいちゃんとおばちゃんも
一緒にみんなで旅行を考えてるかもしれません

子どもの成長は
【アッという間】というように

計画していないとチャンスが過ぎ去ってしまいます

例えば
２歳はアンパ〇マンが大好きだから
ミュージアムに連れて行ってあげたい

３歳は電車が好きだから電車博物館

４歳は恐竜が好きだから恐竜博物館など
成長に合わせた計画が必要です

日々の忙しさに疲れてしまうと
「お出かけ計画」
「お出かけまでの予算作り・前準備」など
ができなくてベストなタイミングを逃してしまう可能性があります

自分の人生を振り返ったときに
あのとき「これをしたかった」
という後悔は少なくしたいものです

そこで、作ってほしいのが【タイムバケット】です！

看護師ママのためのタイムバケットって何？

まず
タイムバケットとは

人生を５年または10年後とに区切り、バケツを用意します

その中に「やりたいこと」を記載したものを入れていくのがタイムバケットと言います

大枠では、人生を青年期、中年期、高齢期に分けても良いです

子どもが成長している場合には、１-２年ごとのバケツが必要になります

目標としては、死ぬまでに人生でやりたい100のことを書いて、バケツに入れてみましょう

看護師ママがタイムバケットを作る３つのメリット

メリット１：やりたいことが明確になって適正なリスクをとれるようになる

看護教育は本当によくできていて
仕事も忙しいので「自分がどんな人生を手に入れたいか」
を考える機会を与えてくれません

育休中なら
子どもや家族がいると
これからどんな人生にしたいかを
イメージできますよね

自分がほしいもの（例：ゆとりの時間、資金）が
はっきりすると目標が立てやすくなります

目標（１）：
やりたいことのためにリスクをとらなくても
このままいけば達成できるもの

目標（２）：
やりたいことのリスクを取らない限り
絶対に達成しようがないもの（転職、結婚、離婚など）

たとえば、35歳で〇〇をやるためには
30歳までにリスクをとって〇〇しておく必要があると明確になれば
先延ばしにする可能性がなくなります

メリット２：「やりたいこと」「それをやるのにふさわしい時期」がかみ合う

たとえば
「スキーを思いっきりしたい」20歳から目指すのと
50歳から目指すのでは達成できる可能性が違ってきます

「歳をとってからでもできること」
「若くないとできないこと」
の２つを年代別のバケツにうまく配分することによって
「やりたいことをやり切れる可能性が高まるのです

メリット３：行動を起こす意欲が湧く

もし、やりたいことを100個書いたとしても
期限を設けずに「いつかやれる」「そのうちできる」と考えていると
ある日突然、人生の終わりが来てしまうかもしれません

タイムバケットを作ってみると
「若いときにやりたいことが集中している」
ことに気づきます

期限があるから
「今を大切にしよう」「行動しよう」と思えるし

「両親を登山旅行に連れて行こう」とすれば
自分の家族の年齢も意識するはずです

看護師ママが知るべきタイムバケットのつくりかた

１，完璧なリストである必要はない

やりたいことリストをつくって
書いたやりたいことを年齢別のバケツに入れていく

年齢別のバケツは５年または10年区切りがおすすめです

100歳まで書いてみましょう、実際は30-50歳に偏るはずです

100個を目標にたくさんやりたいこと書いてみましょう
いくらでも修正していいんです

なんでも書いていいんです

２，お金のことは考えない

タイムバケットを作る時は、お金のブレーキは考えません

「もし、自分がお金のことを心配しなくても良いなら」という前提で
どんどんやりたいことを書きましょう

具体的な実行プランを考えたときに「お金が足りない」と思ったら
工面する方法を考えれば良いのです

３，大切な人に見てもらう

タイムバケットができたら
一部でも家族や周囲の人に話してみましょう

考えていることが伝わると
やりたいことをやれる可能性は高まります

まとめ：タイムバケットを作って、人生で本当にやりたいことを実現しよう

どうだったでしょうか？

子どもとの楽しい未来がイメージできそうですか？
自分の未来はどうな楽しいことが待ってますか？

是非、自分だけのタイムバケットを作ってみてください

このタイムバケットを作ることで

自分が本当に人生で大切にしてることは何か？

自分が本当にやりたいことは何なのか？

自分はいったい何のために資産を作ろうとしているのか？

を見つめなおすきっかけにしてほしいのです

忙しい毎日の中で、つい忘れがちになる大切なことを忘れないようにしましょう

タイムバケットを作って、人生を豊かなものにしましょう

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